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Sport intensif et troubles hormonaux chez la femme



Des études réalisées à la fin des années 70 constataient déjà chez les les jeunes femmes sportives un taux assez élevé d'aménhorrée (absence de règles).

Ces chiffres sont en constante augmentation et pour cause, des entraînements de plus en plus rigoureux pour les sportives de haut niveau, calqués sur les types d'entraînement masculin.

Les chiffres relevés de sportives souffrant de troubles menstruels varient d'une discipline de haut niveau à l'autre et parlent d'eux-même :

- 95 % en gymnastique
- 70 % en cyclisme
- 50 % en aviron
- 45 % en course de fond
- 35 % en natation
- 32 % en danse

Les causes de ces perturbations hormonales chez les sportives restent floues mais certains éléments y contribuent certainement :

- les carences alimentaires induites par les régimes liés entre autre à l'obsession du poids
- l'intensité des entraînements épuisants provoquant une production importante d'endorphines
- la prise de médicaments et de substances

L'absence des règles induit malheureusement d'autres effets secondaires au niveau de la santé des femmes : des troubles alimentaires et une déminéralisation osseuse les rendant plus fragiles (les femmes ménopausées sont souvent atteintes d'ostéporose).

L'aspect physique des sportives est aussi particulier selon les disciplines : alors que les gymnastes gardent un physique de jeunes adolescentes, certaines sportives ont plutôt des prédispositions assez masculines, ce qui peut être la cause également de troubles menstruels et hormonaux mais aussi en faire des adversaires redoutables.

L'homme et la femme, de par leur constitution différente, ne semblent dont pas égaux face au sport...

Note importante : absence de règles ne veut pas nécessairement dire stérilité.
Il est fréquent que des femmes souffrant d'aménorrhée et de règles irrégulières soient enceintes sans même s'en rendre compte, d'autant plus que les troubles hormonaux peuvent induire des variations de poids.



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